前言

早洩的發生,無疑讓我們的性生活抹上一層揮之不去的陰影,同時也會危害我們的健康。那麼,早洩有何標準呢?又該如何預防呢?




早洩有什麼標準 如何預防早洩 早洩的預防方法


  早洩的出現無疑給完美的性生活劃上了一道敗筆,成為了男性自卑所在,早洩是一種常見的男性功能障礙,但是

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對於早洩的標準卻沒有一個確切的定義。


  早洩的標準

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是什麼?


  很多男性不知道性生活幾分鐘算早洩,單純的認為射精太快,或者性生活時間段就是早洩到導致男性朋友增加很大的心理負

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擔。男科醫院專傢表示為了避免這種情況的發生,男性朋友應該了解早洩的標準,如果真的發生了早洩,就應該積極的去醫院治療


  一般來說,正常性生活在15~40分鐘。但並非任何男性低於15分鐘都是早洩,在15分鐘左右,屬於時間有點短,但如果雙方都能達到滿足,就沒什麼問題。另外,早洩根據射精的時間長短可分為三種程度:


  輕度早洩:陰莖在陰道內時間1-3分鐘,能夠抽動十五次以上,但是不能控制高潮,必須治療。


  中度早洩:陰莖在陰道內能抽動1~15次,時間少於一分鐘,不能控制射精,必須治療。


  重度早洩:陰莖在還沒進入

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陰道就射精,或者剛進入陰道沒抽動就射精,必須治療。》》精彩閱讀:陽痿早洩怎麼辦


  那麼,我們該如何預防早洩的發生呢?


  1、註重婚前性教育和性指導把握一些性解剖及性生活知識,

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了解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。


  2、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。


  3、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,可預防早洩的再次發生。



  4、男性射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間射精亦屬正常范圍,隻要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。


  5、預防早洩註重生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。


  6、建立美滿、健康、和諧的傢庭

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環境。註重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。


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