前言

早洩是現代男性常見疾病,這給男人的性生活蒙上了一層陰影。那麼,對於早洩男人們應該如何做好調理呢?




早洩怎麼調理 早洩有什麼禁忌 早洩要註意哪些


  現代社會給男人施加的壓力太大,導致許多男性朋友發現自己性生活越來越不和諧,每次都是草草完事,男人的尊嚴,怎麼能“一泄

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如註”?


  男人早洩的調理方式


  一、心理調

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節:有的男性的早洩主要是因為患者本身受到社會的刺激,心理出現一些緊張,從而導致早洩。患早洩的男性朋友一定不要給自己過於沉重的心理負擔,要充滿能治愈的信心,同時要保持心情愉悅,作為妻子的,要適當的寬慰丈夫給予他信心,千萬不要冷言冷語和諷刺。


  二、飲食調理:飲食可謂是跟我們的生

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活息息相關。很多時候我們患病都會采取食療的方法,而有一些食物對於治療早洩就起了很大的幫助,比如雞蛋,是公認的人體性功效營養載體,它是人們在性生活之後,有效復原朝氣的還原劑

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。羊肉屬熱性,本身就有助陽的功效。淡菜含有豐富的蛋白質、碘、B族維生素,以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補虛的作用,非常適用於早洩患者。》》精彩閱讀:早洩怎麼治療


  三、運動調理:大傢都知道多運動會使我們的免疫力增強,還可增強某些身體機能,是可以提升性功能的。故早洩的調理少不了運動調理這方面。


  早洩有什麼

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禁忌


  1、早洩患者的九大忌首先還要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。



  2、一定要註意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。


  3、如果想遠離早洩男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、

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魚蝦等助陽填精食品,增強體質。


  4、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


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