前言

早洩是最常見的男人性功能障

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礙疾病,危害患者的健康和傢庭和諧。那麼,日常生活中早洩有什麼自我療法呢?




男人早洩怎麼辦 早洩怎麼治療 早洩有什麼危害


  早洩是常見的男科疾病,影響夫妻性生活,誘發男性健康危機。日常生活中男人們做好相應的保健措

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施,能夠有效防止早洩的發生。那麼,早洩該怎麼自我防治呢?


  1、節房事,戒手淫


  早洩怎麼辦?調查發現,長期房事過度,沉浸於“欲”樂之中,再者,頻繁手淫都會導致精神疲乏,是導致陽痿、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類

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型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿、早洩的有效措施。


  2、消除心理因素


  要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼,要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響,不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心。


  對於有早洩的男性朋友,夫妻雙方要增加感情交流,消除不和

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諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。


  3、戒煙酒


  大傢都知道煙酒對身體有很大的危

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害,長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70-80%的人出現陽痿或不育。


  4、飲食調養


  多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品。


  此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨

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酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。


  早洩的危害有哪些?



  喪失信心,加重病情。早洩會讓男人覺得自己不行,進而逐漸產生心理障礙,逐漸對自我失去信心,使病情開始加重,從而形成惡性循環。


  精神萎靡,影響工作。早洩的危害主要為咽乾口苦、淋濁、小便黃赤、苔黃、脈弦數,同時會出現長時間的精神欠佳,疲勞倦怠,睡眠不安,心悸等,從而乾擾到工作和生活。


  影響夫妻感情。長此以往,使夫妻雙方的性不能滿足即泄精而疲軟,直接影響到夫妻間的性生活,繼而傷害到夫妻之間的感情。


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