前言

早洩疾病困擾著大多數男人的正常性生活,給男性健康帶來諸多影響。那麼,生活中早洩疾病該怎麼判斷呢?如何自我檢測早洩呢?




  早洩已經是大傢都比較了解的一種男科疾病,造成陰莖跟早洩的原因很多,很多都是外來的因素,我們在平時應該重視早洩。當發現早洩癥狀,就要及時治療。那麼,早洩該怎麼自測呢?


早洩怎麼自測 早洩怎麼判斷 早洩怎麼調理


  男人如何自測

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早洩?


  1.依據男方射精時間初步判斷


  通常來說,性交時堅持不到3分鐘的就射精,就屬於早洩范疇了。需註意的是,這種射精是不可控的。


  2.女方性欲滿足度


  性生活時,是否能使女方得到性滿足,這也是判斷早洩與否的標準之一。若射精過快,但女方能達到性高潮,

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則不能判斷為早洩疾病。


  溫馨提示:早洩疾病可不僅僅是自測能夠查明的,當發現早洩時,還要及時到醫院做好相關檢查,這樣才能更準確的判斷是否是,避免給自己帶來心理負擔。


  早洩該怎麼調理?


  首先,平時多運動鍛煉,強健的身體才是小弟弟的堅強後盾,多做有氧運動如:慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。



  其次,註重飲食調理,要控制體重,少煙酒,拒絕漢堡,多吃黑色食物、蜂

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蜜、海藻、鬆果體素、麥芽油、果仁和種子,一天一根香蕉。


  第三,還有就是手淫,手淫本身沒有對於錯,這就看你的頻率了,太頻繁就會壞處多多,影響你的性生活。


  第四,記住

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如果性生活產生問題的話不要接著一直嘗試,要休養幾天後

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等心情舒暢的時候在試試。


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