前言

早洩使得男人很沒有面子更是男人不發啟齒的痛苦,是男人常見的疾病之一。那麼,如何預防早洩呢?怎樣解決早洩?



男人早洩怎麼辦 男人早洩的原因 如何預防男人早洩


  三招解決男性早洩


  1、用安全套


  安全套是一種屏障,使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性,但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前,一些安全套內加

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入了麻醉劑液體或藥物乳膏,具有明顯的延遲射精作用。


  2、停止刺激方法


  專傢介紹,長期手淫可導致早洩的發生,如手淫方法運用得當,還可起到輔助治療早洩的效果,具體方法要求性生活過程中采取女上位,當男性感到要射精時停止刺激,待射精反射消失時再進行刺激,這樣反復訓練以達到對射精的控制。


  3、擠壓法


  性生活采取女上位,當患者有臨近射精的感覺時停止刺激,女性用拇指擠壓夾住陰莖的系帶處,時間為3秒—4秒,半分鐘後射精反射消失,可以再繼續進行性交或擠壓法練習,每天練習4—5次,可以提高射精閾值,達到治療早洩的目的。


  早洩的自我治療方法


  1、飲食調節


  中國最原始最傳統的治療疾病的方法便是飲食療法。其實,早洩也可以用飲食來調節,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜、羊肉、動物的腎臟、海鮮、魚蝦、海帶等。


  2、按摩穴位


  專傢表示,請妻子幫助進行穴

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位按摩,既能夠促進早洩的康復,還能

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加深夫妻感情。早洩的按摩調節可以用手指捏搓陰莖,因為陰莖部位有性神經和血管,對這些部位進行按摩,能起到舒張血管、增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。


  3、心理調節


  由於早洩的病因中心理因素占一部分,比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早洩。因此,男性早洩的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治愈有著積極的作用。


  4、體育鍛煉


  體育鍛煉是預防、治療

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疾病的最好方法之一,對於男性早洩的調理也具有重要的意義。專傢表示,適度進行體育鍛煉能夠強健體魄,在促進早洩的康復上同樣有效果。具體的運動項目可根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低,慢跑、遊泳、爬山、球類運動等都是不錯的選擇。


  如何預防早洩


  (1)解除精神緊張,清心寡欲,戒指房事。


  (2)掌握性生活規律,如果身體處於疲勞狀態,不要進行性生活。


  (3)發生早洩次數較多的人,最好暫時停止一段性生活。


  (4)如果發生了早洩,女方更加親切的關懷和體貼,幫助男子消除心理上的恐懼。


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  五大早洩“陷阱”莫陷入


  1、以不能引起女方性交快感視作早洩:


  男女性功能發揮,有一個“男快女慢”的特點,男子表現為勃起迅速,很快進入性高潮而射精;相反,女子表現為性興奮出現較慢,一般要經過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍來遲。


  這是天生的差別,所以男子射精發生而女方根本未達到性高潮,這是司空見慣的事。對於此種情況,至多是一個性交配合上的性生活不和諧問題。


  2、新婚早洩就會一輩子早洩:


  新婚階段容易發生早洩,這裡有幾個原因:第一,新婚階段性興奮會特別高漲,對性生活充滿憧憬與向往,既新鮮又好奇,很容易激發射精;第二,未婚階段性器官中精液積蓄,可以產生飽脹性刺激,新婚恰逢性生活,容易較快射精;第三,剛開始性生活,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早;第四,畢竟剛開始性生活,精神與心理上多少有些想法,例如不知道自己行不行?是不是這樣進行?女方究竟是否滿意?過去有手淫會不會礙事?等等。這種精神因素會乾擾性功能發揮,引起早洩也就情有可原了。


  3、久未性交後一旦性交發生早洩,擔心自己性功能有了問題:


  其實,射精時間出現

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的快與慢,與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,性交時射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交就會較快出現射精。所以對於這種偶爾因久未性生活,一旦性交出現的早洩,不能視作是性功能有障礙。


  4、認為早洩必然導致勃起功能障礙:


  早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣,因此,相互之間並無因果關系。但的確有些病人,在發生較長時間早洩後,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪,長期早洩,自己已經心煩意亂,每次房事都惴惴不安,生怕性生活質量不好,生怕妻子不滿意,於是心理上緊張、焦慮與擔心,這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備,等於火上加油,越發會帶來心理創傷,加重勃起功

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能障礙。



  5、與他人比較,自己射精較快即是早洩:


  這更是大錯特錯了,這種與他人比較完全不必要,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,沒有可比性,因此不要這樣去做。


  溫馨提示:早洩使男人很痛苦,嚴重一些男人的幸福,更是夫妻感情出現危機的一個因素。那麼早洩的男人不必自責了,趕緊來嘗試小編為您盤點的治療早洩秘方吧,同時記得不要陷入早洩陷阱。


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