前言

男人經常早洩很難為情,也很不好意思咨詢醫生,那麼男人遭遇早洩該怎麼辦呢?有哪些防治早洩的小妙招呢?




  對於預防早洩的問題相信每位男性朋友都很重視,想預防早洩,男性朋友們就一定要開始註重自己身體的日常保健,那麼,通常情況下導致早洩的原因有哪些?我們有哪些方法可以幫助自己遠離早洩呢?


男人早洩怎麼辦 早洩的治療方法 防治早洩的小妙招


  男人早洩的4個原因


  1、血液系統病癥引起:包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如:動脈粥樣硬化,動脈損傷。


  2、神經系統異常:側索硬化癥肌肉痿縮、重癥肌無力、帕

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、脊髓腫瘤、多發性性脊髓病變、脊髓硬化癥等腦;周圍神經炎,亦可不同程度地有所影響。


  3、泌尿生殖系統異常:男性泌尿生殖器官的疾病與之關系非常密切。泌尿生殖器慢性炎癥繼發陽痿者較為常見,如睪丸炎、附睪炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出現陽痿者最為多見。泌尿生殖系統手術及某些損傷等均可引起陽痿。


  4、內分泌系統異常:內分泌疾病類型多樣化,其中腦垂體損傷糖尿病、腦垂體功能減退癥、甲狀腺功能亢進癥、柯興氏綜合征等均是常見因素。此外,

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還有甲狀腺功能減退癥、幼稚病、顱咽管瘤、類無睪癥、女性化間質細胞腫瘤、高泌乳素血癥、口服雌性激素等。


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  男人早洩怎麼辦?記住這7個治療小妙招


  1、射精控制訓練

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  先進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復3次左右。


  2、降低龜頭敏感度


  最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後,龜頭的皮膚將受到鍛煉,陰莖也會變得有力且持久。


  3、減少性敏感性


  應用避孕套,或性交前給陰莖頭部外塗藥物,依照醫生醫囑進行,以降低陰莖頭部感覺神經末梢感受器的敏

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感性。延遲早洩發生。


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  4、轉移註意力


  在快要射精時,利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。


  5、鍛煉括約肌


  小便時,收縮尿道的括約肌,使小便暫時停止5秒,再放鬆尿道括約肌,使尿液流出。如此反復做,不超過5次。收縮尿道的括約肌時,兩腳跟提起,前腳掌著地,效果更好。


  6、牽拉陰囊



  在高度性興奮及高潮時可見陰囊收縮,睪丸提高,此時若向會陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時間延長,早洩就不易出現。


  7、冷熱水交替坐浴


  每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善後尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早洩不出現了。

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(參考網站:傢庭醫生在線網)


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