前言

早洩的診斷標準在於女方是否滿足。導致早洩的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,應針對性的治療。下面為您解答嚴重早洩的治療辦法。



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  嚴重早洩的治療辦法


  1、通過選擇性交時間鍛煉控制射精的能力


  如改在清晨醒後性交,精力充沛;先睡一覺然後性交,避免緊張;一次射精後,當晚再度同房,時間肯定延長;先手淫射精,不應期過後再性交,都能達到延長時間的作用。這也是常見的早洩的治療方法。


  2、恥尾肌鍛煉法


  也叫中斷排尿法,由於男性射精與排尿都經由同一尿道,所以,這兩種生理現象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的。因此,進行中斷排尿的練習還是大有裨益的。


  這種治療早洩的方法指的是在排尿時,先排出一部分,停頓一下,再排、再憋住,分幾次才把尿排完。早洩者正是由於肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法。隻要持之以恒,堅持下去尤其在尿量多,尿急時效果更好。這種訓練不分晝夜,隻要排尿就可練習,大多數人可以行之有效。體質差者應加強體育鍛煉,提高全身的素質。這也是比較好的早洩的治療方法。


  3、改換性交體位


  如采用女上式性交,女性在上方做強烈的性器官摩擦,男方因處於被動地位,肌肉鬆弛,興奮性低,從而能與女方同時達到高潮。也可采用側位性交,這時可以避免臀部的劇烈運動,減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。由於省力,動作幅度小,男方興奮性的發展較慢,自然有助於延緩射精的發生。這些體位都有助於降低刺激程度,延長性交時間,有助於治療早洩。


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  早洩飲食


  1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,薑、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、薑、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。


  2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先

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以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。


  3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。


  4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早洩。


  5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


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  早洩九大忌


  1、如果想遠離早洩,男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。


  2、還要戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性行為。


  3、避免手淫,節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在性交發生早洩後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛

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煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。


  4、如果有陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食

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品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。


  5、一定要註意不能在疲勞後進行性交,也不要勉強性交,這是防治早洩最忌諱的。


  6、此外,積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。



  7、男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉

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、芡實、栗子等,對身體好。


  8、調

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整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放鬆。


  9、最為重要的,就是男性患有早洩,女方一定要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理,要給男方更溫暖的環境。


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