前言

當男性出現早洩現象時他們心底往往會產生很多不安和內疚,對於輕度早洩現象及時調理便可恢復正常。那麼輕度早洩的癥狀有哪些呢?



輕度早洩的癥狀 輕度早洩該如何治療 男人早洩怎麼治療


  輕度早洩癥狀


  1、輕度早洩的癥狀有哪些


  通常情況下,男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上,不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中,10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項,為輕度早洩。


  2、輕度早洩怎麼治療


  2.1、運動治療


  參加體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早洩的康復上有很好的效果,所以它也是早洩的治療方法之一。具體的運動項目根據個人而定,但強度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,遊泳,爬山,球類運動,體操,健身房鍛煉都是不錯的選擇。運動可以陶冶人的情操,放鬆心情,同時還能加強人體對食物中營養成分的吸收,增強人體免疫力。


  2.2、按摩治療


  比如可

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以用手指捏握陰莖,因為陰莖部位有性神經和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環,促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應等。


  2.3、心理治療


  早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時,心理緊張、焦慮等,此外,生活工作中過大的心理壓力,也會導致早洩,所以早洩的調理首

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先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度,這都是早洩的治療方法。


  2.4、飲食治療


  患者可以多吃一些壯陽固精的食物,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動物的腎臟,大多數的海產品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。


  早洩的食補是非常重要的,這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早洩的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。


  3、輕度早洩吃什麼好


  3.1、桂圓醴


  桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。


  3.2、青蝦炒韭菜


  青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。


  3.3、菊花醪


  甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小

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鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早洩。


  3.4、腐皮白果粥


  白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。


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  輕度早洩要註意什麼


  禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的

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方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。


  性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,不利於疾病的康復。


  不宜輕卒地濫服“壯陽藥”,射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常范圍,隻要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。


  治療早洩有什麼禁忌


  1、麻痹龜頭


  貪圖長久的快樂,在龜頭噴塗麻痹藥物,雖減少了敏感程度,卻

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毫無快感可言,失去了性愛的真諦。同時藥物被龜頭吸收,有可能導致龜頭麻木、龜頭炎、龜頭癌等,到頭來斷送了終身的幸福,不值。


  2、意念控制射精



  以延長性生活時,此法是將血肉有情的人當作機器,練習一種意念欺騙大腦的方式。不但對治療早洩無任何幫助,反而使膨脹不泄的精液時時壓迫前列腺,進而就會引發前列腺

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  3、盲目壯陽亂補


  壯陽藥隻有陽亢興奮的催情作用,絕無滋水制火,收攝精關的固本功能。服的越多,虛火越旺,更不能固攝精關,以致龜頭稍有刺激,更易射精。


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