前言

早洩是男科常見的疾病,也是讓男人尷尬的一大問題,那麼男人早洩怎麼辦呢?以下就是對付早洩的10個妙招。




  傢是愛的港灣,傢是心靈的住所。在傢裡的感覺應該是溫馨,和諧,幸福的。男人是一棵大樹的主乾,女人是樹乾上的樹枝,無論遇到什麼困難,男人能抵擋一切。男人更應該能征服女人,假如男人患有早洩,覺得自己很沒面子,抬不起頭來,失去自信心。那麼該怎樣治療呢?今天就給大傢介紹幾種治療早洩的方法?


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  10個小妙招教男人對付早洩


  1、節房事,戒手淫


  長期房事過度,或者頻繁手淫導致精神疲乏,是導致陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿、早洩的有效措施。


  2、消除心理因素


  要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。不能因為一兩次性交失敗而沮喪

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擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。


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  3、盡早就醫,規范治療


  與所有其它疾病一樣,早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外,大多數患者經過專業、系統治療,都可以重新過上健康的生活。因此,患者及傢人一定要正確認識這類疾病,如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況,一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規范治療。通過全面檢查,找準病因,配合專傢的綜合治療,最終戰勝疾病。

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  4、戒煙酒


  長期抽煙會阻礙血液流入身體外周,影響陰莖的血液循環,影響性反應的產生。國外研究者指出,導致血液循環不良而造成陽痿的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓,而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素,飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒,男子表現為血中辜丸酮降低,70一80%的人出現

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陽痿或不育。


  5、飲食調養


  多吃壯陽食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。


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  6、使用避孕套等器具


  有意識地阻勒陰莖根部,使頭部感覺遲鈍;或行房時轉移註意力,減低射精沖動;或嘗試增加行房次數,降低龜頭敏感度。其中,增加性交次數與節制房事、轉移

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註意力與思想集中。要辯證地看待,因人而異,因病情而異,各得其用,並不矛盾。一般來說,陽痿者註意後者,早洩者可嘗試前者。


  7、捏擠陰莖


  有射精緊迫感時立即將陰莖抽出,由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下,拇指放於對應部位,相對進行捏擠,可使性興奮性降低,每捏擠三到四秒鐘放鬆一次,如此可反復進行。


  8、使用安全套


  戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。

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如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。


  9、輕裝上陣



  別在“戰鬥”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話,會因為緊張、焦慮而導致射精中樞控制能力降低。當有射精緊迫感時,調節抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動,可降低性緊張感,然後再根據情況恢復抽動,反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。


  10、采用省力的性交體位


  可以盡量選擇一些男方用力少,肌肉鬆弛的體位,如側臥式,女上式、坐式等以延長性交時間。采用男上女下的體位時,男性較主動,動作較大,容易興奮,射精也快。但如果采用女上男下的體位,或者側式體位,女性占主動,男方用力少,肌肉鬆弛,更利於打“持久戰&rdqu

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o;。倍受推崇的印度“yap-yum”的體位對男子提高其射精自控力也有奇效。


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